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PT-BR">Os perigos causados pela hipertensão arterial e as formas de tratamento da
doença são lembrados pela Secretaria da Saúde (SES) no Dia Mundial de Combate à
Hipertensão Arterial, 26 de abril. O alerta é necessário porque a hipertensão é
um fator de risco para doenças cardiovasculares, como Acidente Vascular
Cerebral (AVC), infarto do miocárdio, aneurisma arterial e insuficiência renal
e cardíaca.

De acordo com a coordenadora de Atenção Básica da SES, Raíssa Barbieri, o
diagnóstico e o primeiro atendimento devem ser realizados nas unidades básicas
de saúde e nas unidades da Estratégia de Saúde da Família (ESF). Mas a
continuidade do tratamento, que tem por objetivo a estabilização da hipertensão
crônica, deve ocorrer na rede ambulatorial e na rede hospitalar especializada.
Em casos graves, o primeiro atendimento é realizado em serviços de urgência e
emergência.

Segundo a coordenadora, os serviços de atenção ambulatorial especializada e de
atenção hospitalar destinados às pessoas com condições crônicas devem ser
complementares e integrados à atenção primária.

- Para melhor resolutividade no tratamento, é necessário que a oferta de
serviços especializados seja planejada a partir dos serviços da atenção básica
- afirma.



PRESSÃO IDEAL



Conforme o Ministério da Saúde, a hipertensão arterial ou pressão alta é
uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas
artérias.

A pressão ideal é quando os valores das pressões máxima e mínima são, em média,
120/80 mmHg (ou 12 por 8). Quando os valores ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14
por 9), o coração precisa fazer um esforço maior do que o normal para que o
sangue seja distribuído no corpo.

A doença pode ser prevenida com hábitos saudáveis e alimentação adequada. Para
isso, quando ocorre a primeira detecção de pressão alterada, deve-se aderir ao
tratamento, que inclui a redução de sódio e a prática de exercícios físicos.

O problema é herdado dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que
influenciam nos níveis de pressão arterial, como os hábitos de vida. O Sistema
Único de Saúde (SUS) oferece gratuitamente medicamentos nas Unidades Básicas de
Saúde (UBS).



DICAS DE PREVENÇÃO



> Manter o peso adequado, mudando hábitos alimentares, se necessário;

> Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos
alimentos;

> Praticar atividade física regular;

> Aproveitar momentos de lazer;

> Abandonar o fumo;

> Moderar o consumo de álcool;

> Evitar alimentos gordurosos;

> Controlar o diabetes;

> Manter uma alimentação saudável.