Durante os três dias de atividades, participantes terão acesso a uma extensa programação,
dividida entre aulas teóricas e práticas, que serão ministradas pelo professor
Jonatas Natel. O profissional é formado em Educação Física pela Universidade
Luterana do Brasil (Ulbra) e possui diversos cursos com os maiores nomes do
handebol brasileiro. Atualmente, Natel é coordenador técnico do clube UEHCC,
que tem equipe filiada à Federação Gaúcha de Handebol (FGHB), e treinador do
departamento da modalidade da Escola Luiz Moschetti, ambas de Capão da Canoa.

O público-alvo das capacitações teóricas são professores da Rede Municipal de
Ensino, do Projeto Futuro e treinadores de equipes de Butiá. As aulas práticas
estão direcionadas para alunos do Projeto Futuro.



PROGRAMAÇÃO



Sexta-feira – 02/08

16h - Abertura do 1° Handebol Acamp, apresentação do ministrante e
conhecimento do grupo de trabalho

16h30 - Aula teórica: conceitos básicos do handebol, fundamentos, fases do jogo
e linguagem de jogo

18h30 - Aula prática: aquecimento padrão e exercícios básicos de passe e
recepção

21h30 - Finalização e feedback dos aprendizados do dia



Sábado – 03/08

09h - Aula Prática: exercícios diversos de passe/recepção, trajetória e
troca de trajetória e ataques em superioridade e igualdade numérica

11h - Finalização e feedback dos aprendizados da manhã

11h30 às 13h30 - Intervalo para almoço

13h30 - Aula Teórica: conceitos defensivos. O que é possível ao defensor diante
das regras de jogo e sistemas defensivos (suas vantagens e desvantagens)

15h30 - Aula Prática: exercícios de defesa (deslocamento, contato, encaixe,
entre outros) e trabalho prático dos sistemas defensivos

17h30 - Finalização e feedback dos aprendizados da tarde.

18h às 19h - Intervalo da tarde

19h - Aula Teórica: elaboração do programa de treinamento (macro, meso,
microciclos e sessões de treinamento)

20h - Aula Prática: exercícios para postos específicos: pontas e pivôs

21h30 - Finalização e feedback dos aprendizados do dia



Domingo – 04/08

08h - Aula Teórica: conceitos táticos ofensivos (cruzamento, continuidade,
ações táticas partindo de golpe franco, entre outros)

10h - Aula Prática: recortes de jogo (ações em superioridade, inferioridade e
igualdade numérica)

12h - Intervalo para almoço

13h30 - Aula Prática: exercícios para postos específicos: armadores e 1x1 em
postos específicos

15h - Aula Prática: exercícios de transição

16h30 - Finalização e feedback dos aprendizados do dia