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São Jerônimo, RS, 13/07/2024

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Saiba como proteger os olhos durante o inverno

Hidratação ocular e proteção da luz solar são fatores importantes para manter os olhos saudáveis

Freepik / Reprodução
Saiba como proteger os olhos durante o inverno Saiba como proteger os olhos durante o inverno
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A estação mais fria do ano já chegou para assustar aqueles
que não gostam das temperaturas baixas. Além dos problemas respiratórios como
asma, bronquite, rinite e sinusite, os olhos também ficam mais expostos, mesmo
para aquelas pessoas que usam óculos.

—  A estação, assim
como o outono, exige atenção e alguns cuidados, já que os olhos ficam menos
lubrificados, mais expostos à poluição e, como resultado, sujeitos a alergias e
infecções. Além dos cuidados habituais, é importante manter a hidratação dos
olhos, protegê-los da exposição à luz solar com óculos de sol ou lentes
fotossensíveis e evitar o acúmulo de poeira em objetos — explica Dr. Celso
Cunha, médico oftalmologista e Consultor da HOYA Vision Care.

Segundo o Conselho Brasileiro de Oftalmologia, 20% da
população costuma desenvolver algum problema ocular nos meses de junho a
setembro. Dr. Celso Cunha reforça que é comum sentir sensação de areia dentro
do olho, vermelhidão e incômodo, que podem estar associados não só à
temperaturas baixas, mas a fatores externos como, por exemplo, o uso prolongado
de computadores e outras telas, além de algumas doenças autoimunes e diabetes.

— No inverno, o frio rigoroso e o ar muito seco podem
ocasionar alguns problemas que não vemos com tanta frequência nas estações mais
quentes e úmidas. É nesse período que aparecem alergias, conjuntivites e a
predominância da síndrome do olho seco, ou seja, quando o olho perde a
capacidade de produzir a quantidade de lágrima necessária para a sua
lubrificação. Além dos cuidados habituais, é importante proteger os olhos da
exposição à luz solar, cuidar da higiene de roupas guardadas, entre outros
pontos de atenção.

Por isso, procurar um oftalmologista caso apresente qualquer
desses sintomas ou doenças é o mais indicado. Para saber mais sobre os
principais cuidados a serem adotados com a saúde ocular durante o inverno, o
especialista da HOYA Vision Care, apresenta algumas dicas importantes.
Confira: 

Atenção com a umidade dos ambientes e dos olhos;

Evitar coçar os olhos;

Cuidado com a exposição à luz solar;

Realizar exames oculares preventivos;

Não compartilhar objetos pessoais;

Lavar as mãos;

Hidratar os olhos;

Priorizar panos úmidos para a faxina e evitar vassouras e
espanadores;

Troca regular de roupas de cama e banho.

 





































— Lembre-se: qualquer desconforto, vermelhidão ou até mesmo
dor persistente deve ser investigada pelo seu oftalmologista. Ele poderá
diagnosticar precocemente e avaliar o melhor método de tratamento — finaliza
Dr. Cunha.

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