ANA KARLA LIMA | Manter relacionamentos saudáveis é essencial

Quando foi a última vez em que você se permitiu estar com pessoas que amava?

Por Minuto de Reflexão - Ana Karla Lima 12/08/2019 - 09:51 hs
ANA KARLA LIMA | Manter relacionamentos saudáveis é essencial
Quando foi a última vez em que você se permitiu estar com pessoas que amava?

O que nos mantêm felizes e saudáveis ao longo de nossas vidas? Alguma vez já parou para pensar sobre isso? Quando estivermos com 30, 40, 60 ou 80 anos… O que nos manterá saudáveis e felizes?


É comum escutarmos das pessoas que devemos nos dedicar à nossa carreira e ao nosso trabalho para que possamos ser verdadeiramente felizes, afinal, tudo aquilo que desejarmos, com dinheiro poderemos comprar. Mas será que isso é verdade?

Quando foi a última vez em que você se permitiu estar com pessoas que amava? Quando chega ao seu trabalho, como você se sente? E quando chega em casa e pode estar com sua família, ou com quando chega a uma reunião de amigos, como você verdadeiramente se sente?

Conexões sociais são essenciais. Manter relacionamentos saudáveis é essencial. Quanto mais conectados estivermos com nossa família, amigos e comunidade, mais felizes e saudáveis seremos.

Vivemos mais quando sabemos que podemos contar com as pessoas para o que precisarmos! Ter relacionamentos é uma das maiores riquezas do mundo! Querida pessoa, te convido a refletir: como estão seus relacionamentos? A cada dia, você se afasta ou se aproxima das pessoas?

Pense nisso!

Ana Karla Lima – Psicóloga e Coach